Катя Надеина
05.02.2017 10:27
Дневник питания за 06.02.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель |
400
|
308 | 8 | 1 | 65 |
| Морковь, красная |
400
|
140 | 5 | 0 | 27 |
| Крупа ячневая |
100
|
313 | 10 | 1 | 65 |
| Куриный окорочок |
200
|
370 | 42 | 22 | 0 |
| Куриный окорочок |
100
|
185 | 21 | 11 | 0 |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
15
|
97 | 0 | 10 | 0 |
| Итого | 1215 | 1413 | 87 | 47 | 158 |
| Итого за день | 1215 | 1413 | 87 | 47 | 158 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
26-07-2021
Дневник питания за 26.07.2021
Пьем кофе с Котом. В горшочках колосится базилик и...
27-07-2021
Дневник питания за 27.07.2021
Искала сегодня в супермаркете сухую морскую капуст...
29-07-2021
Жизнь после ...
Сегодня, 29 июля, в самое обыкновенное утро четвер...
Лучшие рационы
2021-08-03
Калорийность: 1483 кКал
2021-08-02
Калорийность: 1601 кКал
2021-08-02
Калорийность: 1654 кКал
Новые рецепты
