Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель |
400
|
308 | 8 | 1 | 65 |
Морковь, красная |
400
|
140 | 5 | 0 | 27 |
Крупа ячневая |
100
|
313 | 10 | 1 | 65 |
Куриный окорочок |
200
|
370 | 42 | 22 | 0 |
Куриный окорочок |
100
|
185 | 21 | 11 | 0 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
15
|
97 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 1215 | 1413 | 87 | 47 | 158 |
Итого за день | 1215 | 1413 | 87 | 47 | 158 |