Ольга Коцко
04.02.2017 13:04

Дневник питания за 04.02.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом
250
872 14 29 147
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина отварная, по 1-392
100
254 25 16 0
Пекинская капуста (пе-тсай), сырая
85
13 1 0 2
Петрушка
5
2 0 0 0
Огурец с кожурой, сырой
20
3 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог нежирный 0,6%
200
220 44 1 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ