Tatyana Lukash
04.02.2017 18:21

Дневник тренировок за 04.02.2017

Первая тренировка

спортивная ходьба
1
2
Итог
Время
40
40
Гиперэкстензия (наклоны через козла)
1
Итог
Количество повторений
Вес снаряда
Скручивания лёжа на полу
1
Итог
Количество повторений
Вес снаряда
Косые скручивания
1
Итог
Количество повторений
Вес снаряда
Итоги за день
Энергозатраты: 231 ккал
Время: 40 мин
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ