Suntillo
10.02.2017 17:56
легкий уровень 3 день
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
11
13
9
9
13
55
Вес снаряда
Подъём туловища по методу Янда
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
17
20
14
14
20
85
Вес снаряда
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
15
18
13
13
18
77
Итоги за день
Энергозатраты: 121 ккал
Количество повторений: 217 раз
  • Нравится 2
Suntillo
08.02.2017 17:22
легкий уровень 2 день
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
10
12
8
8
12
50
Вес снаряда
Подъём туловища по методу Янда
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
15
18
12
12
18
75
Вес снаряда
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
13
16
11
11
16
67
Итоги за день
Энергозатраты: 101 ккал
Количество повторений: 192 раз
Suntillo
08.02.2017 17:22
легкий уровень 1 день
Подъём туловища по методу Янда
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
15
18
11
11
14
69
Вес снаряда
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
13
16
10
10
13
62
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
10
12
7
7
9
45
Вес снаряда
Итоги за день
Энергозатраты: 93 ккал
Количество повторений: 176 раз
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ