Suntillo
10.02.2017 17:56
Дневник тренировок за 11.02.2017
легкий уровень 3 день
Отжимания от пола
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
11 |
13 |
9 |
9 |
13 |
55 |
|
Вес снаряда |
Подъём туловища по методу Янда
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
17 |
20 |
14 |
14 |
20 |
85 |
|
Вес снаряда |
Глубокие приседания с собственным весом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
18 |
13 |
13 |
18 |
77 |
Результаты за день
Энергозатраты: 121 ккал
Количество повторений: 217 раз
2
Интересные блоги
29-05-2023
Нужна Ваша оценка
Оцените моё питание за день.
Мне привезли еду на ...
29-05-2023
Уже несколько дней хочется что-нибудь написать
Накопила.
Всё идет своим чередом.
Питание соблюд...
30-05-2023
Дневник питания за 29.05.2023
Ураааа!!! Получилось вернуться!!!! Со вчерашнего д...
Лучшие рационы
2023-05-25
Калорийность: 1281 кКал
2023-05-17
Калорийность: 1430 кКал
2023-05-18
Калорийность: 1413 кКал
Новые рецепты
