Suntillo
10.02.2017 17:56

Дневник тренировок за 11.02.2017

легкий уровень 3 день
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
11
13
9
9
13
55
Вес снаряда
Подъём туловища по методу Янда
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
17
20
14
14
20
85
Вес снаряда
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
15
18
13
13
18
77
Итоги за день
Энергозатраты: 121 ккал
Количество повторений: 217 раз
  • Нравится 2
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ