SVY
12.07.2018 15:22
Нашла свой автопортрет
  • Нравится 2
SVY
26.06.2018 08:37
Когда ракурс решает 
SVY
14.06.2018 21:13
Очень гневный пост!
Снова хожу в зал. Новый зал, незнакомые люди, незнакомые тренера.
Позанималась я там уже раза три, привыкла, расслабилась, вхожу в свой привычный ритм - три раздельные тренировки : ноги жопка, спина трицепс, грудь бицепс. Кардио 10 минут перед. 30-40 после.
Сегодня был день груди. Размялась, пришла на жим. Сделала подход. Рядом тренер кого-то тренирует. И говорит мне "сделай хват шире если тренируешь грудь" . Окей, подмечено верно, сама еще подумала, что локоть некомфортно себя чувствует. Сделала еще подход.
И тут этот тренер меня спрашивает. А у вас какая цель? Похудеть? И смотрит на мои бедра так многозначительно,мол ОЧЕНЬ НАДО. Говорю Ну Да, в процессе. - "ТАК ВАМ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ПОМОГУТ". Занавес.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ