SVY
14.06.2018 21:13
Очень гневный пост! Снова хожу в зал. Новый зал, ...
Очень гневный пост!
Снова хожу в зал. Новый зал, незнакомые люди, незнакомые тренера.
Позанималась я там уже раза три, привыкла, расслабилась, вхожу в свой привычный ритм - три раздельные тренировки : ноги жопка, спина трицепс, грудь бицепс. Кардио 10 минут перед. 30-40 после.
Сегодня был день груди. Размялась, пришла на жим. Сделала подход. Рядом тренер кого-то тренирует. И говорит мне "сделай хват шире если тренируешь грудь" . Окей, подмечено верно, сама еще подумала, что локоть некомфортно себя чувствует. Сделала еще подход.
И тут этот тренер меня спрашивает. А у вас какая цель? Похудеть? И смотрит на мои бедра так многозначительно,мол ОЧЕНЬ НАДО. Говорю Ну Да, в процессе. - "ТАК ВАМ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ПОМОГУТ". Занавес.
Снова хожу в зал. Новый зал, незнакомые люди, незнакомые тренера.
Позанималась я там уже раза три, привыкла, расслабилась, вхожу в свой привычный ритм - три раздельные тренировки : ноги жопка, спина трицепс, грудь бицепс. Кардио 10 минут перед. 30-40 после.
Сегодня был день груди. Размялась, пришла на жим. Сделала подход. Рядом тренер кого-то тренирует. И говорит мне "сделай хват шире если тренируешь грудь" . Окей, подмечено верно, сама еще подумала, что локоть некомфортно себя чувствует. Сделала еще подход.
И тут этот тренер меня спрашивает. А у вас какая цель? Похудеть? И смотрит на мои бедра так многозначительно,мол ОЧЕНЬ НАДО. Говорю Ну Да, в процессе. - "ТАК ВАМ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ПОМОГУТ". Занавес.
2
2
Ксения Лиса
14.06.2018 21:29
О-о-о.... Я даже не представляю, как бы меня это подорвало... От
жеж... необразованная образина))))
SVY
14.06.2018 21:32
Ксения
Лиса, говорит мне у меня 20 опыта, вам надо кардио или
функционал или кроссфит. Ага. Вижу уже как я кроссфичусь с тремя
протрузиями в позвоночнике и больными коленями) еле сдержалась что
бы нахер не послать
