Дина Андреева
09.02.2017 10:08

Дневник питания за 09.02.2017

Ппц

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай
150
211 30 7 6
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
30
14 0 0 2
Куриная грудка (филе)
100
113 23 1 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны из муки в/с (Варка со сливом)
100
283 10 1 57
Куриный окорочок (Жарка)
100
130 18 6 0
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами
10
56 0 4 5
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
25
13 0 0 1
Конфеты, ирис
15
58 0 0 13
Конфеты неглазированные шоколадные
10
49 0 2 5
Кетчуп
20
22 0 0 5
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки
100
601 20 52 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Julia 10.02.2017 08:31
Вы в чае посчитали калорийность сухой заварки. В чашке чая без сахара не больше 5 калорий.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ