Сегодня мой первый день когда я окончательно решил...

Mazabuganga

17-03-2019

Дневник питания и тренировок за 17.03.2019

Сегодня я ем. После тренировки ем много. Очень го...

2 60

Александр

15-03-2019

Дневник питания за 15.03.2019

Доброе утро товарищи. Сегодня последний день на 22...

3 54

Квант Счастья

19-03-2019

Вот, как и обещала, сбрасываю себя ещё в вещах, ко...

17 32

Дмитрий

14-03-2019

Дневник питания за 14.03.2019

Тренировка прошла не очень,отвлекала боль в шеи,но...

2 39

Анка-С-Фонтанки

2019-03-07

Калорйность: 1295 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена RS

2019-03-04

Калорйность: 1425 кКал

Витамины и минералы: 94%

Елена RS

2019-03-18

Калорйность: 1434 кКал

Витамины и минералы: 93%

Котлетки на пару

Автор Анастасия Панова

149.4

28.3

2.9

2.3

7

2 0

Котлеты из грибов и говядины

Автор Anna Perepelitsa

212.1

10.1

11.4

17.1

4

2 12

Блины ПП-шные, ЗОЖ-ные, даже может детоксные (фасолевые в оригинале)

Автор sera

197.3

9.7

5.9

23.1

6

4 6