Общение
Дневник питания и тренировок
Рецепты
Таблицы калорйности
Истории успеха
Статьи
Блог
Войти
Саша Яковлев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Саша Яковлев
13.02.2017 21:18
День третий Все идет отлично, начинаю добавлять к ...
День третий
Все идет отлично, начинаю добавлять к питанию еще тренировки.
Понял что без них не обойдусь.
Всем удачи!!
Кушаю всё но умерено!
Сюда
Туда
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЗОЖНИК
19-02-2019
8 вопросов про иммунитет биологу и популяризатору ...
Сегодня мы хотим познакомить вас с авторкой книги ...
0
74
Денис
12-02-2019
Дневник питания за 12.02.2019
Всем привет! Я тут новичок, второй день только. Я ...
0
57
Александр
15-02-2019
Дневник питания за 15.02.2019
Кончился хлеб. Беда пичаль. Придется яишенку с кук...
2
41
Mazabuganga
17-02-2019
Йухуууу! Эпохальное событие))) психологическая от...
11
31
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Белое мясо в маринаде
Автор
Анка-С-Фонтанки
138.6
24.6
3.7
1.5
9
1
0
Конжаковая вермишель с овощами
Автор
Анка-С-Фонтанки
17.8
1
0.2
2.7
34
2
3
А-ля паштет фасолевый
Автор
Татьяна
67.5
3.3
3.4
5.8
15
4
7
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Дарья
2019-02-19
Калорйность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
89%
Лена
2019-02-12
Калорйность:
1413 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ekaterina A
2019-02-19
Калорйность:
1363 кКал
Витамины и минералы:
87%