Блог
Войти
Саша Яковлев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Саша Яковлев
13.02.2017 21:18
День третий Все идет отлично, начинаю добавлять к ...
День третий
Все идет отлично, начинаю добавлять к питанию еще тренировки.
Понял что без них не обойдусь.
Всем удачи!!
Кушаю всё но умерено!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Нандор Безжалостный
2022-05-06
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
87%
Нандор Безжалостный
2022-05-10
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
89%
АнюткаЯ
2022-05-05
Калорийность:
2357 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Паста с шампиньонами
Автор
Valtteri
133.8
2.7
2.4
23.7
4
4
6
Сердечки индейки
Автор
Ксения
141
13.6
8.3
1.9
14
10
5
Соленые сырники
Автор
lana.lavrinenko.95
150.6
14.6
7.9
9.4
0
3
0
Интересные блоги
Сергей
09-05-2022
Странны дела твои, господи... Борюсь с избыточным ...
3
29
Евгения
15-05-2022
Дневник питания и тренировок за 15.05.2022
День 21 Сегодня немного больше, чем обычно ела. Де...
4
17
Нандор Безжалостный
09-05-2022
Дневник питания за 09.05.2022
Эксперименты с продуктами продолжаются :D Я нашла ...
4
12
Дарья Клевер
11-05-2022
Вернулась из отпуска. В Абхазии было прекрасно, оч...
8
7