Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Таблицы калорйности Истории успеха Статьи
Блог
Войти
Саша Яковлев
Саша Яковлев
13.02.2017 21:18

День третий Все идет отлично, начинаю добавлять к ...

День третий
Все идет отлично, начинаю добавлять к питанию еще тренировки.
Понял что без них не обойдусь.
Всем удачи!!
Кушаю всё но умерено!

ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Наталья
2019-10-30
Калорйность: 1424 кКал
Витамины и минералы: 97%
Наталья
2019-10-21
Калорйность: 1524 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена RS
2019-10-10
Калорйность: 1696 кКал
Витамины и минералы: 90%
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Сырники
Автор Окс
255.5
18.2
11.5
19.1
6
1 2
Сырники с рисовой мукой в духовке
Автор Окс
175.1
13.5
5.4
17.5
7
1 0
Пряная чечевица
Автор sera
113.1
6.8
1.7
15.5
8
4 3
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ариша
21-10-2019
Как удержаться вечером и не съесть больше, чем зап...
1 19
Александр
15-10-2019
https://www.instagram.com/p/B3ofQvNIfYX Вот так по...
1 17
Никита Баринов
18-10-2019
Дневник питания за 18.10.2019
Выращивание и поедание арахиса - побочный эффект о...
1 16