Саша Яковлев
13.02.2017 21:18
День третий Все идет отлично, начинаю добавлять к ...
День третий
Все идет отлично, начинаю добавлять к питанию еще тренировки.
Понял что без них не обойдусь.
Всем удачи!!
Кушаю всё но умерено!
Все идет отлично, начинаю добавлять к питанию еще тренировки.
Понял что без них не обойдусь.
Всем удачи!!
Кушаю всё но умерено!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
16-06-2018
И так проснулся после вчерашних покатушек, думал б...
18-06-2018
Запилю ка я сюда свою `тру стори`. ))
Ну что же.. ...
12-06-2018
Дневник питания за 11.06.2018
Вес закрепился на цифре 56 (56.6 кг, если точнее)....
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Похлебка моя
53.1
5.8
2.9
1.1
6
Сельдь запеченная в фольге.
113.1
16.3
4.9
0.6
20
МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
93
12.6
3.9
1.6
15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
