Более-менее выздоровел, в график питания пока не вкатываю, завтра
надеюсь начать. Сходил наконец на тренировку, в целом сила мышц
скорее выросла, в первых упражнении веса покорялись больше, но вот
выносливости и запасов энергии явно не хватало, к концу тренировки
особенно. Сказалась болезнь, буду снова отъедаться.