Дневник питания за 13.02.2017

Разгрузочный день)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Яблоки
300
141 1 1 29

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
200
94 0 0 19

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
300
141 1 1 29
Банан
140
134 2 0 29

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
200
94 0 0 19

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
300
141 1 1 29
Яблоко с Корицей
200
740 11 26 111

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы