Oxana Robescu
16.02.2017 09:34
Дневник питания за 16.02.2017
водный день
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| ИТОГО | 400 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| cheai s hibiscusom i imbireom |
250
|
39 | 0 | 0 | 9 |
| ИТОГО | 250 | 39 | 0 | 0 | 9 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ИТОГО | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| cheai s hibiscusom i imbireom |
250
|
39 | 0 | 0 | 9 |
| ИТОГО | 350 | 39 | 0 | 0 | 9 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| cheai s hibiscusom i imbireom |
250
|
39 | 0 | 0 | 9 |
| ИТОГО | 250 | 39 | 0 | 0 | 9 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| cheai s hibiscusom i imbireom |
250
|
39 | 0 | 0 | 9 |
| ИТОГО | 350 | 39 | 0 | 0 | 9 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 1800 | 162 | 2 | 0 | 37 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
14-10-2018
Просматривал сегодня общую ленту и был слегка шоки...
15-10-2018
Дневник питания за 15.10.2018
Изучаю поступление микронутриентов. Меня они пугаю...
10-10-2018
Дневник питания за 09.10.2018
Хм, и вновь мне голодно на дефиците. Что я за женщ...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-10-06
Калорйность: 1261 кКал
2018-10-09
Калорйность: 1191 кКал
2018-10-03
Калорйность: 2444 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
