Стейси Вишес
22.02.2017 15:13

Дневник питания за 22.02.2017

Ничто так не радует, как здоровое питание и посылочки от make-up.ua c:
Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280
200
210 4 8 29
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт Растишка с мякотью клубники
115
101 3 1 17
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриный суп с макаронами
250
149 11 8 7
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
150
169 35 2 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280
200
210 4 8 29
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
150
169 35 2 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ