Александра Стоянова
26.02.2017 05:21
Дневник питания за 26.02.2017
так как тренировка в 11 часов утра. то я сегодня остаюсь без
обеда,и без ужина...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог нежирный 0,6% |
200
|
220 | 44 | 1 | 6 |
| ИТОГО | 200 | 220 | 44 | 1 | 6 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоки в кожуре, сырые |
218
|
113 | 0 | 0 | 30 |
| ИТОГО | 218 | 113 | 0 | 0 | 30 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 418 | 333 | 44 | 1 | 36 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
30-03-2020
Дневник питания за 30.03.2020
Рацион так себе. Или я уже просто собой недовольна...
30-03-2020
Дневник питания за 30.03.2020
Голь на выдумки хитра или пост о завершении месяца...
02-04-2020
Дневник питания за 02.04.2020
О хороших мысляхВокруг очень много плохих новостей...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
