Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
200
|
220 | 44 | 1 | 6 |
Итого | 200 | 220 | 44 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
218
|
113 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 218 | 113 | 0 | 0 | 30 |
Итого за день | 418 | 333 | 44 | 1 | 36 |