28.02.2017 14:31

Дневник питания за 28.02.2017

капец.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог нежирный 0,6%	700	770	154	4	23
Яблоки в кожуре, сырые	200	104	0	0	27
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	100	100	4	1	18
Итого	1000	974	158	5	69

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичный белок куриный (Варка вкрутую)	200	96	22	0	2
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта	80	188	6	0	39
Итого	280	284	28	0	41
Итого за день	1480	1462	193	14	139

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Аня Анисимова 01.03.2017 17:00

Капец, это к 700граммам творога ???Как поместилось столько )))