Ксения Писарева
06.03.2017 14:53
Дневник тренировок за 06.03.2017
опять много прошла))
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
150 |
150 |
Итоги за день
Энергозатраты: 640 ккал
Время: 150 мин
Яна Игоревна
07.03.2017 05:52
Вы ходили 2,5 часа со скорость 6км/ч???????
Ксения Писарева
07.03.2017 13:08
я хожу когда медленно, когда быстро, не знаю с какой скоростью))
иногда хожу с приложение "страва", так он там и пишет.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Говядина бутербродная
149.1
27.7
2.9
2
15
Блины ПП-шные, ЗОЖ-ные, даже может детоксные (фасолевые в оригинале)
197.3
9.7
5.9
23.1
6
Хлеб ржаной на кефире ( Н. Зубаревой)
210.4
8.1
1.8
38.7
4
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
14-03-2019
Дневник питания за 14.03.2019
Тренировка прошла не очень,отвлекала боль в шеи,но...
18-03-2019
Делая записи в дневнике, неожиданно обнаружила, чт...
14-03-2019
Если бы вы хотели есть, то что купили бы на послед...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
