Ксения Писарева
06.03.2017 14:53
Дневник тренировок за 06.03.2017
опять много прошла))
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
150 |
150 |
Итоги за день
Энергозатраты: 640 ккал
Время: 150 мин
Яна Игоревна
07.03.2017 05:52
Вы ходили 2,5 часа со скорость 6км/ч???????
Ксения Писарева
07.03.2017 13:08
я хожу когда медленно, когда быстро, не знаю с какой скоростью))
иногда хожу с приложение "страва", так он там и пишет.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Гречка `по флотски`
123.8
11.4
3.6
11.5
11
Сырники
255.5
18.2
11.5
19.1
6
Сырники с рисовой мукой в духовке
175.1
13.5
5.4
17.5
7
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
15-10-2019
Дневник питания за 14.10.2019
03-033
15гр орехов в день резко снижают риски смер...
21-10-2019
По итогам выходных сделала вывод - меня побеждает ...
20-10-2019
Дневник питания и тренировок за 20.10.2019
Вчера было душно и плохо спала, снова напилась мол...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
