Вот и обед)

Екатерина Мальцева 08.02.2018 16:21

Ноги, крылья - главное х... Кхм.. Главное - гречка!!!
Подмигиваю

))

Андрей Андрей 08.02.2018 16:24

Ekaterina Groholskaya, ?????
Кхм-?

Екатерина Мальцева 08.02.2018 16:27

Андрей Андрей, шучу я так Подмигиваю

Ну помнишь мультик про страуса и грифа? "Ноги, крылья. Главное хвост!"
А в нашем деле - главное угли, для энергии Подмигиваю

Чтобы все эти куроноги, курокрылья и курогруди в прок пошли, чтобы у нас энергии хватило тренироваться Подмигиваю

Андрей Андрей 08.02.2018 16:31

Ekaterina Groholskaya, Дошло,на низкоуглеводке просто-долго соображаю)))

Екатерина Мальцева 08.02.2018 16:31

Андрей Андрей, Вот значит не зря я про главное Подмигиваю

Сушишься?

Андрей Андрей 08.02.2018 16:32

Ekaterina Groholskaya, Да сушусь.

Екатерина Мальцева 08.02.2018 16:33

Андрей Андрей, удачи!

Андрей Андрей 08.02.2018 16:36

Ekaterina Groholskaya, Спасибо.

Ruletik Юлия 08.02.2018 16:51

вкусно то как))) умом по гречке скучаю))))

Андрей Андрей 08.02.2018 17:03

Ruletik Юлия, Вы в "кетозе"-навсегда?

Ruletik Юлия 08.02.2018 21:09

Андрей Андрей, до достижения своих целей))) если не смогу строить тело в кетозе, то выйду целеноправленно на масс набор классический С улыбкой

Ольга Соловьева 08.02.2018 21:15

Ого!! Вот это обед!!🍗

Андрей Андрей 08.02.2018 22:59

Ruletik Юлия, Так вы сейчас худеете в кетозе или набираете?

Андрей Андрей 08.02.2018 23:01

Ольга Соловьева, Это вы ещё моего обеда на массе не видели))))

Ольга Соловьева 09.02.2018 06:44

Андрей Андрей, как можно столько есть и худеть?!😃 мне кажется я сразу на полкило с такого обеда поправлюсь!🤣🤣🤣

Андрей Андрей 09.02.2018 09:57

Ольга Соловьева, Не смотря на такие "обильные" приемы пиши дневной колораж очень скромный(1800),+полезные каллории,а не всякий "мусор".
Да вот кстати фото ещё двух одинаковых приёмов пиши.
Еш и худей)

Ruletik Юлия 09.02.2018 10:29

Андрей Андрей, пока худею))

Ольга Соловьева 09.02.2018 11:35

Андрей Андрей, Ну это уже ближе ко мне))) творожок употребляю регулярно)))