Дневник питания за 24.06.2018

Сегодня,будет много кардии.Сначала поездка,на велосипедах до лодочной станции,катание на лодках,пляж-купание,волейбол.В общем насыщенный спорт день.:)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
ВСАА	5	0	0	0	0
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом)	50	139	5	0	27
Куриный окорочок (Жарка)	200	261	36	12	0
Итого	255	401	41	13	27
Итого за день	255	401	41	13	27

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 24.06.2018 10:35

А у нас сегодня +13. Выодеые как сурки греемся в норке))) Бррр...надеюсь завтра будет теплее.

Андрей Андрей 24.06.2018 10:37

Елена, У нас жарищя второй день С улыбкой

Вероника Kotikova 24.06.2018 18:55

Ничего себе!!! А я в жару стараюсь не нагружать органон, потому что он и так работает в авральном режиме!