Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
80
|
221.6 | 7.3 | 0.9 | 45.4 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
80
|
240.5 | 9.9 | 2.6 | 44.5 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
300
|
274.9 | 60.2 | 3.3 | 1.2 |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
1000
|
540 | 29 | 25 | 48 |
Итого | 1610 | 1329 | 107 | 32 | 148 |
Итого за день | 1610 | 1329 | 107 | 32 | 148 |