Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
50
|
139.9 | 5.5 | 0.8 | 27.7 |
Яйца, целиком, жареные |
200
|
392 | 27.2 | 29.7 | 1.7 |
Итого | 250 | 531 | 32 | 30 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
400
|
217.2 | 8.8 | 12 | 20 |
Итого | 400 | 217 | 8 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
70
|
210.4 | 8.6 | 2.3 | 39 |
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, приготовленное, обжаренное |
180
|
351 | 51.5 | 14.5 | 0 |
Итого | 250 | 561 | 60 | 16 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
70
|
210.4 | 8.6 | 2.3 | 39 |
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, приготовленное, обжаренное |
180
|
351 | 51.5 | 14.5 | 0 |
Итого | 250 | 561 | 60 | 16 | 39 |
Итого за день | 1150 | 1871 | 161 | 76 | 127 |