Завтрак первого дня

Запеканка с курицей и баклажанами

Автор Ксения Кот

181.2

18.9

10.1

3.5

5

0 0

Кекс с `Едим дома`

Автор Александр

385.6

5.7

17.1

52.4

2

0 8

Фасоль с баклажанами

Автор Татьяна

77.5

4.5

0.4

13.4

18

3 0

Никита Баринов

21-10-2019

Дневник питания за 21.10.2019

Когда лучше всего делать разгрузочный день? Думаю,...

0 27

Мария Кильдибекова

20-10-2019

Дневник питания и тренировок за 20.10.2019

Вчера было душно и плохо спала, снова напилась мол...

1 25

Ариша

21-10-2019

Как удержаться вечером и не съесть больше, чем зап...

1 19

Никита Баринов

22-10-2019

Вчера был разгрузочный день и сегодня на весах на ...

1 19

Елена RS

2019-10-04

Калорйность: 1572 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена RS

2019-10-10

Калорйность: 1696 кКал

Витамины и минералы: 90%

АнюткаЯ

2019-10-10

Калорйность: 2106 кКал

Витамины и минералы: 94%