Мария Кисина
27.02.2017 09:24
Всем привет, начинаю сегодня очень хочу к 1 июня м...
Всем привет, начинаю сегодня очень хочу к 1 июня минус 10кг
Ксения Писарева
27.02.2017 11:19
Мария, удачи!! все получится!
Мария Кисина
01.03.2017 10:30
Ура я разобралась как заводить тренировки, жалко что не все
упражнения есть
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
20-11-2019
Моя коллега, она уже пенсионерка, в прошлом году н...
17-11-2019
Дневник питания за 17.11.2019
Сегодня не поверила весам, проверяла их, взвешивая...
14-11-2019
Дневник питания за 14.11.2019
Вот такой рацион на сегодня. Составляю и думаю, пр...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Тыквенные кексы с какао и орехами
383.6
7.6
18.1
47.7
4
Салат с крабовым мясом
128.2
11.7
7.9
2.4
9
Котлеты из цветной капусты
107.2
4.3
6.2
8.5
10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
