Мария Кисина
03.03.2017 04:28

Дневник питания за 03.03.2017

день четвертый
Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша рисовая по 1-268
300
432 7 10 77
Вода
500
0 0 0 0
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
50
225 3 9 34
Кофе растворимый
200
237 30 7 14
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
100
47 0 0 9
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриный суп с макаронами
400
238 18 13 12
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из капусты белокочанной по 1-72
200
138 5 10 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ