Анастасия Пардаева

Анастасия Пардаева

13.03.2017 13:38

Решила что будет на ужин .. Овощной салатик + тун...

Решила что будет на ужин .. Овощной салатик + тунец в собственном соку.

Плохо без весов для продуктов.. Но не хочу их покупать поставила себе цель если до 1 апреля увижу первую цифру 8 то куплю. А то я в себя не верю ... до конца не понимаю смогу ли я вернуть себя.. А это хоть какая то мотивация.

Black_Angel 13.03.2017 13:46

глупости какие. вера в себя самое главное. Как мы относимся к себе,так и люди относятся к нам. поэтому будь уверена в своих начинаниях и верь в желаемый результат)

Ashley Linn 13.03.2017 13:57

Верь в себя, но весы все-таки приобрети! Подмигиваю

Подмигиваю

Удачи!

Анастасия Пардаева 13.03.2017 16:44

Спасибо!

Ани Нисемблат 13.03.2017 19:43

Весы то в этом направлении очень нужны )

Анастасия Пардаева 14.03.2017 05:04

Да весы нужны, я их уже подыскиваю в инете, а пока просто делю тарелку на 4 части . Я думаю что это тоже не плохо

ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ

ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ

Калорйность: 1316 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорйность: 1362 кКал

Витамины и минералы: 97%

Калорйность: 1469 кКал

Витамины и минералы: 93%

НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

Гречневый хлеб

Автор Ольга

Розовые оладьи

Автор Лилия Гирфанова

Блинчики с творожно-фруктовой начинкой

Автор Лилия Гирфанова