Анастасия Пардаева
13.03.2017 13:38
Решила что будет на ужин .. Овощной салатик + тун...
Решила что будет на ужин .. Овощной салатик + тунец в собственном
соку.
Плохо без весов для продуктов.. Но не хочу их покупать поставила себе цель если до 1 апреля увижу первую цифру 8 то куплю. А то я в себя не верю ... до конца не понимаю смогу ли я вернуть себя.. А это хоть какая то мотивация.
Плохо без весов для продуктов.. Но не хочу их покупать поставила себе цель если до 1 апреля увижу первую цифру 8 то куплю. А то я в себя не верю ... до конца не понимаю смогу ли я вернуть себя.. А это хоть какая то мотивация.
Black_Angel
13.03.2017 13:46
глупости какие. вера в себя самое главное. Как мы относимся к
себе,так и люди относятся к нам. поэтому будь уверена в своих
начинаниях и верь в желаемый результат)
Ashley Linn
13.03.2017 13:57
Верь в себя, но весы все-таки приобрети! 
Удачи!
Удачи!
Анастасия Пардаева
13.03.2017 16:44
Спасибо!
Ани Нисемблат
13.03.2017 19:43
Весы то в этом направлении очень нужны )
Анастасия Пардаева
14.03.2017 05:04
Да весы нужны, я их уже подыскиваю в инете, а пока просто делю
тарелку на 4 части . Я думаю что это тоже не плохо
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
15-10-2019
Дневник питания за 14.10.2019
03-033
15гр орехов в день резко снижают риски смер...
20-10-2019
Дневник питания и тренировок за 20.10.2019
Вчера было душно и плохо спала, снова напилась мол...
18-10-2019
Дневник питания за 18.10.2019
Выращивание и поедание арахиса - побочный эффект о...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Котлеты из цветной капусты
107.2
4.3
6.2
8.5
10
Фасоль с баклажанами
77.5
4.5
0.4
13.4
18
Ленивые вареники
123.1
11.4
4.3
9.6
7
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
