Мария Миронова
09.03.2017 17:47

Дневник питания за 09.03.2017

Вот мой рацион с выхода Второго дня диеты. Знаете, даже суп есть не привычно. Вместо йогурта и Чупа чупса хотела тарелку рассольника съесть, но его уже съели

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсянка velle
125
93 1 0 20
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рассольник
495
200 4 7 29
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт Активиa Натуральный
290
217 13 10 18
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
850
0 0 0 0
Йогурт Активиa Чернослив
450
445 17 13 65
Чупа чупс sugabee
11
40 0 0 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ