Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода "кристальный родник" |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 340 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хрустим крылышки барбекю |
45
|
189 | 4 | 6 | 29 |
Итого | 45 | 189 | 4 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка жареная с курицей |
164
|
195 | 9 | 9 | 17 |
Огурец, парниковый |
64
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Помидоры (томаты), парниковые |
64
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 292 | 211 | 10 | 9 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
469
|
195 | 5 | 9 | 23 |
Вода "кристальный родник" |
680
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
40
|
106 | 3 | 1 | 19 |
Итого | 1189 | 301 | 8 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь, желтая |
200
|
66 | 2 | 0 | 14 |
Вода "кристальный родник" |
680
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
170
|
269 | 21 | 19 | 1 |
Итого | 1050 | 336 | 24 | 19 | 15 |
Итого за день | 2916 | 1038 | 47 | 47 | 108 |