Дневник питания за 28.04.2017

Наелась так наелась я сегодня..)
Вообще, сейчас у меня и умственная деятельность и физическая, т.к. занимаюсь бизнесом и весь день в движении, но это +200 ккал.. Я себя и так неплохо чувствую)
Вообще, заметила, когда недоедала вчера и частично позавчера, то чувствовала себя очень даже хорошо, думаю, может сократить прием пищи до 3х раз, чтобы чувствовать голод, он продает ясности уму.
Воды сегодня 2348г))