Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени "ложкаревь" |
400
|
700 | 32 | 36 | 60 |
Итого | 400 | 700 | 32 | 36 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь, желтая |
200
|
66 | 2 | 0 | 14 |
Итого | 200 | 66 | 2 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка омлет) |
83
|
121 | 10 | 8 | 0 |
Масло подсолнечное |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 87 | 157 | 10 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
153
|
146 | 2 | 0 | 32 |
Вода "кристальный родник" |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт эрмигурт - киви, крыжовник, ананас |
95
|
76 | 2 | 0 | 16 |
Итого | 1048 | 222 | 4 | 1 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
35
|
92 | 3 | 1 | 17 |
Итого | 35 | 92 | 3 | 1 | 17 |
Итого за день | 1770 | 1239 | 52 | 51 | 140 |