Мария Миронова
07.05.2017 22:42

Дневник питания за 07.05.2017

Вот такой день))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
110
105 1 0 23
Вода "кристальный родник"
158
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сырок творожный ростагроэкспорт
45
117 5 5 13

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре
150
122 3 6 12
Котлеты рыбные любительские
210
311 22 17 16
Вода "кристальный родник"
400
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречка жареная с курицей
507
603 29 29 54
Вода "кристальный родник"
750
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги