Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
41
|
108 | 3 | 1 | 20 |
Жаркое |
382
|
476 | 35 | 21 | 34 |
Огурец, парниковый |
172
|
18 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 595 | 604 | 40 | 23 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
340
|
335 | 12 | 7 | 58 |
Итого | 340 | 335 | 12 | 7 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ирга |
380
|
171 | 0 | 0 | 38 |
Шоколад горький |
60
|
323 | 3 | 21 | 28 |
Итого | 440 | 494 | 3 | 21 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
67
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 67 | 7 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) |
172
|
270 | 21 | 19 | 1 |
Кефир 1% |
280
|
112 | 8 | 2 | 11 |
Итого | 452 | 382 | 30 | 22 | 12 |
Итого за день | 1894 | 1823 | 86 | 74 | 196 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
70 |
70 |