Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
10
|
50 | 0 | 2 | 6 |
Итого | 110 | 146 | 2 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
200
|
196 | 7 | 0 | 40 |
Рыба жареная |
100
|
207 | 16 | 11 | 10 |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
20
|
100 | 1 | 5 | 13 |
Итого | 320 | 504 | 24 | 17 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из огурцов и помидоров |
150
|
21 | 1 | 0 | 3 |
Персик |
75
|
33 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 225 | 54 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат зимний |
200
|
196 | 15 | 11 | 7 |
Курица, 2 категории (Тушение) |
180
|
266 | 35 | 13 | 0 |
Итого | 380 | 462 | 51 | 24 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
112
|
42 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 112 | 42 | 0 | 0 | 8 |
Итого за день | 1397 | 1213 | 81 | 45 | 118 |