Мария Миронова
11.11.2017 11:12

Правда ли, что я смогу похудеть, едя что угодно, н...

Правда ли, что я смогу похудеть, едя что угодно, на 1200-1300 калорий? Я очень люблю хлеб + вегатарианка. В хлебе и картошке много калорий, не могу отказаться от них, подумала, у меня есть весы и есть это-то сайт, точно ли я смогу похудеть, если буду укладываться в свою норму ккал

Наталия 11.11.2017 11:34
Да, сможете. Но не будуте получать норму бжу , витамины, минералы и тд. Это скажется со временем на внешнем виде и общем самочувствие. Оставьте а рационе хлеб и картошку днем, но уменьшите их количество.И переходите плавно на ПП, но от слова "навсегда". Удачи
Интересные блоги
Новые рецепты