Елизавета Алексеева
06.03.2017 03:14
посмотреть и уточнить состав отрубей
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
200
|
108 | 5 | 5 | 9 |
| Зефир |
60
|
195 | 0 | 0 | 47 |
| Паста Nutella |
15
|
79 | 1 | 4 | 8 |
| Ржаные отруби |
60
|
132 | 6 | 1 | 19 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 735 | 515 | 14 | 11 | 85 |
| Итого за день | 735 | 515 | 14 | 11 | 85 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
