Блог
Войти
Татьяна Раубо
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Раубо
09.03.2017 12:49
Со вчерашнего дня ужасно болят мышцы после приседа...
Со вчерашнего дня ужасно болят мышцы после приседа плие.Сходила на тренировку,полегчало.
Ем все по дневнику, по объему довольно много, по калориям норм,должна терять вес.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Valeria Snidjet
28-01-2023
Начинаю приводить питание в порядок. День 0
Долго думала как найти тот инструмент, который поз...
6
29
АнюткаЯ
01-02-2023
Дневник питания за 01.02.2023
Завтрак теперь какое-то время будет такой!))) Посо...
3
21
Катюша
25-01-2023
16 день.
Режим соблюдаю, хорошо тренируюсь, не халтурю. Дум...
6
10
Марина
29-01-2023
Дневник питания за 28.01.2023
Забыла выложить дневник. Исправляюсь. По питанию в...
1
8
Лучшие рационы
Елена RS
2023-02-01
Калорийность:
1445 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гречневые оладьи
Автор
Счастливчик Джек
191.9
12.6
6.8
20.4
0
3
11
Печенье на закваске
Автор
Просто Мария
0
0
0
0
0
4
2
Мини блинчики
Автор
Марина
155.4
8.4
7.2
13.8
5
1
0