Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
100
|
275 | 9 | 1 | 55 |
Колбаса сырокопченая, московская |
100
|
472 | 24 | 41 | 0 |
Итого | 200 | 747 | 33 | 42 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
100
|
47 | 0 | 0 | 9 |
Мандарин |
50
|
19 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 150 | 66 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти, обогащенные, приготовленные с добавлением соли |
100
|
157 | 5 | 0 | 30 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Кукурузные хлопья |
100
|
363 | 6 | 2 | 83 |
Кетчуп |
10
|
11 | 0 | 0 | 2 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
50
|
33 | 1 | 2 | 2 |
Итого | 460 | 620 | 14 | 5 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша домашняя |
100
|
47 | 1 | 2 | 5 |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
100
|
259 | 7 | 3 | 50 |
Итого | 200 | 306 | 8 | 5 | 56 |
Итого за день | 1010 | 1741 | 58 | 54 | 258 |