Вика Серкова
13.03.2017 13:11
Дневник тренировок за 13.03.2017
Пресс на тощак
Пресс 15:55 16:10
Подъём ног лёжа на полу
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
50 |
50 |
|
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 21 ккал
Количество повторений: 50 раз
Лучшие рационы
2020-09-12
Калорийность: 1139 кКал
2020-09-18
Калорийность: 1434 кКал
2020-09-16
Калорийность: 1724 кКал
Новые рецепты
Рис по-испански
108
2.7
1.5
20.7
7
Селедка под шубой со сметаной
80.7
3.8
3.2
9
0
Салат из чечевицы со свеклой, козьим сыром и беконом
169.6
6.8
9.5
12.1
5
Интересные блоги
18-09-2020
Дневник питания и тренировок за 18.09.2020
7-й день моей новой диеты.
Наконец начала день с й...
18-09-2020
Дневник питания и тренировок за 18.09.2020
А соло трески спасёт от тоски (с)
Сегодня у меня ...
15-09-2020
Дневник питания за 15.09.2020
Сегодня целый день сидела с переводом. Ходила мало...
