Блог
Войти
Вика Серкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вика Серкова
14.03.2017 19:36
Дневник тренировок за 14.03.2017
Poledance
Пулденс
20:00
21:00
ритмическая гимнастика интенсивная
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 360 ккал
Время: 60 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария Фурсова
21-06-2022
Первые два дня на подсчете и мысли о предстоящем ...
Пока не разобралась как публиковать свой рацион, д...
7
42
Ася
19-06-2022
Дневник питания за 19.06.2022
День 16. Снова записываю все очень примерно, ужина...
6
34
Ася
20-06-2022
Дневник питания за 20.06.2022
Кето, день 17. Набранный килограмм воды начал слив...
8
15
Ася
25-06-2022
Дневник питания за 24.06.2022
Кето, день 21. Что-то я сильно перебрала с вином ...
9
14
Лучшие рационы
CTOuK
2022-06-10
Калорийность:
1636 кКал
Витамины и минералы:
91%
Nadin
2022-06-08
Калорийность:
1639 кКал
Витамины и минералы:
90%
CTOuK
2022-06-11
Калорийность:
1752 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Икра кабачковая
Автор
АнюткаЯ
89.6
1.3
5.8
7.9
16
3
1
Пицца на куриной основе
Автор
Notka
103.3
12.3
4.7
2.4
9
6
10
Летний салат
Автор
Valtteri
53.4
2.9
3.4
2.9
11
6
3