Катерина Морозова
13.03.2017 12:48
С сегодняшнего дня занимаюсь спортом и постараюсь ...
С сегодняшнего дня занимаюсь спортом и постараюсь правильней
питаться. Буду вести дневник для самоконтроля.
1
1
Ани Нисемблат
13.03.2017 19:46
Молодец ))) А я никак не начну нагрузки, надо поднять старые
программы, достать железяки... диски все по дому собрать...Перчатки
фиг знает где .. Хотя мышцы на белках уже просят...
Новые рецепты
Куриные котлеты рубленные
154.8
17.2
5.9
8.1
10
Крем-десерт
75.1
6.6
1
9.6
8
Вафли из пророщенной пшеницы и творога
224.2
21.1
9.1
14.7
7
Лучшие рационы
Интересные блоги
25-06-2020
Дневник питания и тренировок за 25.06.2020
Решила, что целесообразно взвешиваться 1 раз в нед...
28-06-2020
Дневник питания за 28.06.2020
Как-то грустненько сегодня, дождь льёт, вес завис ...
29-06-2020
Дневник питания и тренировок за 29.06.2020
Весы сломались. Совсем не показывают.
я начинаю ...
