Наталья Сидорова
15.03.2017 13:14
Неожиданно соседка предложила сходить в зал. Ну чт...
Неожиданно соседка предложила сходить в зал. Ну что ж, вчера была
силовая тренировка, сегодня тогда кардио займусь на дорожке.
Надеюсь это не будет перегрузкой для мышц? Завтра с утра снова
силовая в планах
1
Новые рецепты
Творожная запеканка с мукой из зелёной гречки
154
14
5
12.8
5
Салат с горошком
30
1.3
1.5
2.6
23
Протеиновые оладьи
171
9.9
5.8
3.8
0
Интересные блоги
29-05-2023
Нужна Ваша оценка
Оцените моё питание за день.
Мне привезли еду на ...
30-05-2023
Всем привет!!!
Нужен совет, взгляд так сказать со ...
03-06-2023
Срыв
Я вчера сорвалась.
Поняла, что влияет на это - стр...
Лучшие рационы
