Ребят, как вы считаете фрукты? А именно: бананы, ц...

Ребят, как вы считаете фрукты? А именно: бананы, цитрусы, гранат и все, что имеет довольно тяжелую кожуру. Очищаете и потом взвешиваете или же взвешиваете полностью. Калорийность же приведена чисто на вес съедобной части?

Ольга Морозова 08.05.2017 20:34

Считаю только то, что съедаю, и картошку без шкурки, и капусту без кочерыжки.

BlueTomato 08.05.2017 20:37

Просто есть подозрение, что некоторые люди, когда берут с собой на работу фрукты - считают их с кожурой. И тут я подумала - а вдруг они правы и я все это время ем больше, чем думаю)

Dorohova Marina 08.05.2017 20:48

Считаю без кожуры.