Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с морепродуктами |
250
|
55 | 5 | 1 | 6 |
Йогурт белый классический |
100
|
66 | 2 | 3 | 6 |
Кофе с молоком без сахара |
250
|
30 | 1 | 1 | 2 |
Гематоген кокосовый |
13
|
54 | 1 | 2 | 7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магнелис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 814 | 206 | 11 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
34
|
78 | 1 | 0 | 17 |
Орех грецкий |
15
|
98 | 2 | 9 | 1 |
Творог Простоквашино 0,2 |
98
|
85 | 17 | 0 | 3 |
Йогурт белый классический |
55
|
36 | 1 | 2 | 3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
240
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 442 | 301 | 23 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне |
110
|
169 | 33 | 2 | 0 |
Картофельное пюре |
110
|
89 | 2 | 5 | 9 |
Кофе с молоком без сахара |
250
|
30 | 1 | 1 | 2 |
Орех грецкий |
17
|
111 | 2 | 10 | 1 |
Мармелад Бонди |
30
|
87 | 0 | 0 | 21 |
Мандарин |
50
|
19 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 567 | 507 | 40 | 19 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
250
|
117 | 1 | 1 | 24 |
Батончик Кофе с шоколадом |
25
|
85 | 1 | 2 | 15 |
Итого | 275 | 202 | 2 | 3 | 39 |
Итого за день | 2098 | 1217 | 77 | 43 | 127 |