Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
200
|
94 | 0 | 0 | 20 |
5 злаков |
200
|
108 | 2 | 0 | 23 |
Кофе с молоком без сахара |
240
|
24 | 1 | 0 | 2 |
Шоколад Победа без сахара |
15
|
70 | 1 | 5 | 5 |
Итого | 855 | 298 | 6 | 7 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Леовит Апельсин |
25
|
85 | 1 | 2 | 15 |
Сыр лёгкий |
26
|
66 | 8 | 3 | 0 |
Киви (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
57
|
26 | 0 | 0 | 4 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 348 | 177 | 10 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидоры с сыром |
200
|
126 | 9 | 7 | 4 |
Чеснок луковица |
3
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Щи из оленины |
160
|
76 | 7 | 2 | 5 |
Кофе с молоком без сахара |
240
|
24 | 1 | 0 | 2 |
Шоколад Победа без сахара |
5
|
23 | 0 | 1 | 1 |
Бабаевский 75 |
6
|
31 | 0 | 2 | 1 |
Итого | 634 | 319 | 19 | 18 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное Черничное |
84
|
308 | 2 | 11 | 48 |
Помидоры с сыром |
100
|
63 | 4 | 3 | 2 |
Чеснок луковица |
2
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
10
|
16 | 0 | 1 | 0 |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Кефир, нежирный |
60
|
18 | 1 | 0 | 2 |
Какао-порошок |
4
|
11 | 1 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
магнелис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
йодомарин 100 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 563 | 536 | 30 | 20 | 57 |
Итого за день | 2400 | 1331 | 66 | 51 | 146 |