Итак, резюмирую: завтра ровно месяц как я начала в...

Итак, резюмирую: завтра ровно месяц как я начала вести дневник и по-настощему, прям по-серьёзному, начала правильно питаться. Регулярные трени, 4-5 раз в неделю точно. Есть проблемы со здоровьем, сижу на гормонах уже 6-й год, гормональные нарушения на фоне щитовидки и, как следствие, проблемы с лишним весом. А что? е девочка уже, да. Пыталась и раньше худеть, безуспешно. Возвращалось всё обратно и очень быстро. Но.... Но, чёрт возьми, оказывается реально надо меньше жрать! В общем на вес не ориентируюсь, однако по обмерам за этот месяц ушло по 3 см с бедер, талии и, елы-палы с груди. Последнее меня ооочень удручает, потому как это единственное, что меня устраивало в своём внешнем виде. Ну как говорится: "лес рубят - щепки летят" Довольна результатом. Были конечно срывы, раза три точно и все они связаны с употреблением алкоголя. Грешен - каюсь) Мне даже кажется, что как - будто и мышцы прорезались, типа рельеф, аха)))) Наверно просто кажется. Сильнее стала, да. В общем сумки с продуктами теперь сама таскаю)))) Хоть бы я не сломалась! Мне бы еще по 5 см убрать и... И?!