Блог
Войти
Илья Троянов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья Троянов
22.03.2017 13:06
Дневник тренировок за 22.03.2017
Погулял
Первая тренировка
07:00
15:00
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
Результаты за день
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Людмила Ставецкая
17-02-2021
Маленькая победа
Итак, прошла первая декада нашего марафона `С 8 Ма...
4
31
Евгения
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
2
32
Людмила Ставецкая
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
6
21
Счастливчик Джек
24-02-2021
Как я выбирал, какой физкультурой заниматься... (а...
Не делаю упражнение «планка», потому что его нельз...
7
16
Новые рецепты
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0
Салат `Спрут`
Автор
Лапушка
79.1
4.5
4.1
5.9
9
5
0
Салат овощной с брюквой и цветной капустой
Автор
Надя
93
1.3
7.2
5.6
15
2
0