Хочу набрать массу за счет мышц. Прошло 3 недели тренировок и
усиленного питания. Занималась пока 1 раз в неделю из-за недостатка
свободного времени. Хочу начать заниматься как положено 3 раза.
Пока вот такие результаты получились. Не верится честно говоря,
т.к. в зеркале пока не очень видно изменений, но цифры не врут.
Правда почему-то левая рука отстает. Может что-то посоветуете?