Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
300
|
50 | 3 | 1 | 5 |
Кекс творожный |
30
|
102 | 2 | 3 | 14 |
Пицца с помидорами и сыром |
80
|
177 | 3 | 14 | 10 |
Итого | 410 | 329 | 9 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный Соус |
50
|
140 | 0 | 7 | 6 |
Начос Оригинальные |
70
|
350 | 4 | 17 | 42 |
Попкорн карамельный |
50
|
200 | 2 | 4 | 38 |
Итого | 170 | 690 | 7 | 29 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
250
|
325 | 4 | 25 | 20 |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
120
|
114 | 26 | 0 | 0 |
Булочки сдобные |
70
|
237 | 5 | 6 | 38 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 678 | 35 | 33 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша рисовая с изюмом |
220
|
322 | 7 | 2 | 68 |
Семга соленая потрошенная с головой |
50
|
101 | 11 | 6 | 0 |
Ржаной хлеб |
40
|
103 | 3 | 1 | 19 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Зефир |
9
|
29 | 0 | 0 | 7 |
Грибы жареные |
50
|
81 | 2 | 5 | 5 |
Итого | 669 | 640 | 24 | 16 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 0.5% |
300
|
105 | 1 | 9 | 14 |
Итого | 300 | 105 | 1 | 9 | 14 |
Итого за день | 2139 | 2444 | 79 | 107 | 292 |