Рафаил
06.04.2017 10:03
Дневник питания за 06.04.2017
Ну что начну пожалуй вести дневник питания по кколориям
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлопья овсяные MAKFA |
88
|
334 | 11 | 4 | 61 |
| Итого | 88 | 334 | 11 | 4 | 61 |
| Итого за день | 88 | 334 | 11 | 4 | 61 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Салат из чечевицы со свеклой, козьим сыром и беконом
169.6
6.8
9.5
12.1
5
Куриный рулет в лаваше
112.5
13.3
2.9
8.2
8
Крем-десерт
75.1
6.6
1
9.6
8
Интересные блоги
16-09-2020
Дневник питания за 16.09.2020
Паста мне сегодня картину смазала, но как-то остав...
13-09-2020
Дневник питания за 13.09.2020
Сегодня расслабленный день, воскресенье все-таки! ...
16-09-2020
Дневник питания за 16.09.2020
Сделала наконец оладьи из печени и сразу набрала п...
Лучшие рационы