Дневник тренировок за 05.04.2017

второй день

Первая тренировка 12:00 12:20

Сгибания рук с гантелями сидя
1
2
3
4
Итог
Количество повторений
10
10
0
20
Вес снаряда
1
1
20
Жим гантелей сидя
1
2
3
4
Итог
Количество повторений
10
10
0
20
Вес снаряда
1
1
20
Результаты за день
Количество повторений: 40 раз
Тоннаж: 40 кг
Почему не написано, сколько калорий потрачено на этой тренировке?
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы