Блог
Войти
Татьяна Тополева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Тополева
18.06.2017 13:18
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое о...
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое ощущение, что больше. Одежда висит, самочувствие отличное. ОТражение в зеркале всё больше нравится.
4
3
Женя Тихонов
18.06.2017 13:20
подскажите граммы указаны сырых продуктов или готовых?
Татьяна Тополева
18.06.2017 13:23
в разных продуктах по разному, обычно готовые написано, что они приготовлены или жарены или тушены. Не указано, значит сырые.
Женя Тихонов
18.06.2017 13:30
спасибо
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Брауни на сковородке
Автор
Оксана
220.2
8.8
12
19
5
5
8
Яблоко печёное с медовой подливкой
Автор
???KONFETKA???
115.5
0.8
0.6
25.7
4
3
6
Овсяноблин
Автор
Света
158.4
9
7
14.9
8
4
0
Интересные блоги
Ной
19-05-2022
Омоложаемся
Профессор Сикнлер (см видео) говорит, что если зап...
1
21
Евгения
15-05-2022
Дневник питания и тренировок за 15.05.2022
День 21 Сегодня немного больше, чем обычно ела. Де...
4
17
Евгения
16-05-2022
Дневник питания и тренировок за 16.05.2022
День 22 Сегодня рацион питания у меня такой. Сон х...
3
18
Юля М
18-05-2022
День девятый
Вчера решила лечь пораньше (даже выпила пион), но ...
5
13
Лучшие рационы
Нандор Безжалостный
2022-05-06
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
87%
Евгения
2022-05-06
Калорийность:
1577 кКал
Витамины и минералы:
90%
Евгения
2022-05-09
Калорийность:
1638 кКал
Витамины и минералы:
93%