Блог
Войти
Татьяна Тополева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Тополева
18.06.2017 13:18
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое о...
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое ощущение, что больше. Одежда висит, самочувствие отличное. ОТражение в зеркале всё больше нравится.
4
3
Женя Тихонов
18.06.2017 13:20
подскажите граммы указаны сырых продуктов или готовых?
Татьяна Тополева
18.06.2017 13:23
в разных продуктах по разному, обычно готовые написано, что они приготовлены или жарены или тушены. Не указано, значит сырые.
Женя Тихонов
18.06.2017 13:30
спасибо
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
P.
13-01-2021
Дневник питания за 13.01.2021
Хз, доем ли я протеин, или не доем, но впишу на сл...
5
41
Юлия
12-01-2021
Вчера ввязалась в соц сети в неблагодарную дискус...
1
40
Натка Сонатка
12-01-2021
Дневник питания за 12.01.2021
Безумно люблю хурму, могу, наверное, штук десять с...
6
31
Olena
15-01-2021
Провал...стопятсотый) Вот как тут начать правильно...
Зинаида Петровна решила повеситься и набрала номер...
10
23
Новые рецепты
Тушеная тыква с картошкой
Автор
Таня Курбака
189.6
1.7
15.4
10.8
7
0
0
Салат овощной с брюквой и цветной капустой
Автор
Надя
93
1.3
7.2
5.6
15
2
0
Шарлотка
Автор
Evelyn
191.1
7.7
5.4
27.5
7
1
0
Лучшие рационы
Lis
2021-01-11
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена RS
2021-01-14
Калорийность:
1600 кКал
Витамины и минералы:
96%
Евгения
2021-01-11
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
97%