Татьяна Тополева
18.06.2017 13:18
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое о...
Ну вот, талия минус 4, вес минус четыре. А такое ощущение, что
больше. Одежда висит, самочувствие отличное. ОТражение в зеркале
всё больше нравится.
Женя Тихонов
18.06.2017 13:20
подскажите граммы указаны сырых продуктов или готовых?
Татьяна Тополева
18.06.2017 13:23
в разных продуктах по разному, обычно готовые написано, что они
приготовлены или жарены или тушены. Не указано, значит сырые.
Женя Тихонов
18.06.2017 13:30
спасибо
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-12-02
Калорйность: 1121 кКал
2019-12-05
Калорйность: 1144 кКал
2019-12-08
Калорйность: 2296 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Куриная отбивная с помидором и сыром
134.3
18.3
5.5
2.7
9
Белковый омлет с творогом и овощами
45.5
6.9
0.2
3.9
11
Котлеты со свининой и кабачками
199
26.2
9.5
2
8
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
